振动频率

定义

巴夏教导万物——物质、灵性乃至意识本身——都是同一种底层本质以不同频率振动而成，因此提升个人频率会让实相变得更具流动性、更容易被创造。他提出一套对数式的「意识频率刻度」，从绝望、恐惧、悲伤、勇气、接纳、理性、爱，一路到和平与狂喜，并指出过去一世纪人类的平均意识已从第三级左右上升到第四、五级。振动、颜色与声音是同一频率光谱的三种表达，因此有意识地运用颜色与音调也是管理频率的方法。他建议每日进行频率维护——感恩、活动身体、午后的「频率检查」，并限制接触新闻与抱怨等「频率吸血鬼」——以维持高频振动。共振是一切吸引背后的机制，所以改变自身频率、而非操控外在条件，才是改变你所吸引之物最有效的方法。