巴夏138：習慣或是選擇

所以，問題在於：你有一個信念，你持續選擇那個信念，那個信念允許你繼續吸菸。雖然你說你不想吸菸了，你將這個信念，與你的最高利益的定義綁在一起。

我來舉個例子說明我們的意思。在任意時刻，你們都有多項選擇，有多種途徑供你們選擇。比如說，你也可以選擇不吸菸，對吧？（對）我們要表達的是：無論你關於吸菸或不吸菸的定義和信念是什麼，現在只是為了舉例說明，我把它簡化一下，但你可以選擇吸菸也可以選擇不吸菸。你的信念對你產生的作用是，它說，出於某種理由，你選擇繼續吸菸比選擇不吸菸更有益於你。

很奇怪吧？你必須找出那個信念。那個信念說，你繼續選擇吸菸會比選擇不吸菸，能得到更多好處。你關於「停止吸菸」的定義，實際上，由於某種原因，它使你解讀為「與繼續選擇吸菸相比，有更少的益處」，所以，你必須找出那個信念可能是什麼。

現在，讓我問你一個問題，看看我們能不能在此問題上帶來啟發，好嗎？

現在，請再檢視那個定義，因為你們星球上很多人把「責任」等同於「責怪」，所以才出現了「過錯」這個詞。他們不是說：「責任」就是我反應的能力，它說明我可以通過承擔起責任（通過反應）而握有掌控權。這樣，他們已給了「責任」一個消極負面的定義，叫做「責怪」，他們說「是我的錯」。

因為我不想被責備，也不想出錯，我不能承擔起責任，所以，我找來「習慣」取代「責任」。我會說：那只是個習慣問題。

好吧。不過再說一遍。「習慣」真正的定義是：做你不知道自己正在做的事。一旦知道你正在做它，就不是一個習慣了，習慣消失了。如果你再去做它，那就是一個「選擇」。所以，對自己負責，認出它是一個「選擇」，認出：你將它們定義為「讓你心煩」的唯一原因，是因為你天生害怕你從外面看到的就是你內在的某種反射，而那正是你不想去看的。

我不是說那是絕對真實的，我是說你有一個定義，讓你害怕它可能是真的，所以你不想看它。所以你才會猛烈抨擊你看到的，而那只是反射出你害怕自己包含著的那部分。你將它投射在別人身上，因為你不想看到它就在你之內。

簡單的心理學。懂了嗎？這就是全部所在。不要責怪，不要找過錯。一切都是關於「定義」。如果那些定義不再有益於你，不適合於你，找出為什麼你會有那些定義，找出你為什麼會相信它們。

你也許能夠「客觀地」認出，某人的行為是出於無知，那也好。但那又怎樣？那又怎樣？你可以幫助他們，協助他們，也可以選擇不幫助他們，但你不必為他們心煩。因為，如果他們與你無關，你為什麼要為他們心煩？

同樣的，如果你看到某人的行為與你無關，你為什麼要為之心煩呢？事實上，如果你真的沒有認同它，你會同情他們。你會認出他們陷在恐懼的情節裡，而你會想幫助他們。但你要搞清楚他們是否願意接受你的幫助。如果不願意，你就要打住了。如果他們不願意，祝福他們，讓他們繼續自己的路。但他們的問題與你無關，所以你沒有理由心煩。

你會心煩，這說明你相信它與你自己的真相有關，而那正是你不想去面對的。一旦你明白，原來你信以為真的，未必是真的，這時那個信念的力量就開始消解了。因為對於你們任何人，沒有任何事是真實的。對於你們任何人，沒有任何事是真實的。

我再重複一遍：對於你們任何人，沒有任何事是真實的。只除了一件——你們是出自無條件的愛，你存在著!（you are made from unconditional love and that you exist）

就是如此。你們是以無條件之愛所造的。你們是能量，是光，是愛，隨便你們怎麼稱呼。但你們全都來自無窮無限，你們都出自「一切萬有」。這就是關於你的唯一真相。其它所有的一切都是定義或有條件的信念，通常是你自己將它們加諸於你的。