振動頻率

定義

巴夏教導萬物——物質、靈性乃至意識本身——都是同一種底層本質以不同頻率振動而成，因此提升個人頻率會讓實相變得更具流動性、更容易被創造。他提出一套對數式的「意識頻率刻度」，從絕望、恐懼、悲傷、勇氣、接納、理性、愛，一路到和平與狂喜，並指出過去一世紀人類的平均意識已從第三級左右上升到第四、五級。振動、顏色與聲音是同一頻率光譜的三種表達，因此有意識地運用顏色與音調也是管理頻率的方法。他建議每日進行頻率維護——感恩、活動身體、午後的「頻率檢查」，並限制接觸新聞與抱怨等「頻率吸血鬼」——以維持高頻振動。共振是一切吸引背後的機制，所以改變自身頻率、而非操控外在條件，才是改變你所吸引之物最有效的方法。