焦慮症（巴夏觀點）

定義

巴夏教導焦慮是相信你沒有被宇宙支持且你必須控制結果才能安全的結果。它是透過恐懼為基礎的信念過濾的興奮。巴夏的解決方案是應用『焦慮是沒有呼吸的興奮』原則——有意識地呼吸、將感覺重新定義為興奮，並信任宇宙本質上是支持性的。以零堅持結果跟隨最高興奮從根本上溶解焦慮。