自愛作為所有關係的基礎

你無法給予你所沒有的東西。自愛不是自私——它是所有真實愛流淌的源泉。當你真正愛和接受自己時，你的關係就會轉化，因為你不再從他人那裡尋求只有你才能給予自己的東西。

讓我解決你們社會在愛的話題上造成巨大混亂的事情。你們的文化同時告訴你應該愛他人——給予愛，展示愛，充滿愛——同時也給你植入了自愛是自私的信念，把自己放在第一位是錯的，你的需求應該放在最後。這種矛盾創造了不斷試圖從空容器中給予愛的人。你無法給予你所沒有的東西。

自愛不等於自私。讓我非常清楚地說明這一點。自私是相信你只能通過從他人那裡拿取來得到你所需要的——這是一種基於稀缺的行為，根植於不夠的信念。自愛是認識到你自己的幸福、你自己的喜悅、你自己的完整性不僅是可接受的，而且是必要的——對你，以及對與你有關係的每個人。

以下是原因。當你不愛自己時——當你攜帶著自己不值得的基本信念時——你作為一個尋求者進入每一段關係。你正在從另一個人那裡尋求認可、有價值感、被愛的感覺，這些是你沒有給自己的。這在關係中製造了巨大的壓力。你在要求另一個人填補你內在一個只有你才能填補的空洞。

當你真正——不是作為表演，而是真正地——開始愛、欣賞和接受自己時，你的關係中會發生一些非凡的事情。你不再需要。不是停止想要——想要是美麗的，選擇是美麗的，渴望連接是美麗的。但絕望的需求、尋求、抓取——那消失了。取而代之的是更純粹的東西：自由地給予愛的能力，沒有期望，沒有填補自己匱乏的議程。

從這個地方，你可以基於真正的相容性選擇關係。從完整性而不是從匱乏中選擇。從完整性中選擇的關係與從需求中選擇的關係有完全不同的品質。從自己開始，給自己你從世界上尋求的愛、關注、欣賞和接受，看著世界開始將那份愛反射回給你。