免疫系統與意識——從內在療癒

巴夏解釋意識、信念、情緒狀態和物質免疫功能之間的直接關係——教導身體的療癒智慧通過喜悅、目的和自愛而被放大。

你的物質身體擁有一種讓你的有意識心智相形見絀的智慧。你的免疫功能受到你的情緒狀態、信念系統、目的感、自愛程度以及你與真實本質整體對齊的直接和動態影響。

這不是另類醫學猜測——你們自己的心理神經免疫學研究已經記錄這些連結幾十年了。慢性壓力可測量地抑制免疫功能。相反，笑聲、真正的喜悅、有愛的連結以及意義感都能以可測量的方式增強免疫功能。

你能為物質健康做的最強大的事情是持續選擇喜悅的頻率。不是強迫的積極性——而是真正的喜悅，來自跟隨你的興奮、表達你的真實自我、有愛的關係。這些不是你照顧健康後允許自己的奢侈品。它們就是你的健康。