巴夏202：故事树

我们想要以《故事树》这个标题来开始本次传讯。这是一种「意识许可」，是我们曾经谈论过的其他事物的一种中间过渡工具，它们是相辅相成的。一旦我们解释了如何运用这一工具，你就可以随意使用了。但是我们之前谈论过的「第13步骤」的理念是与这个有联系的。要理解的观念是，任何的改变都是一次彻底的真真切切地改变。如果你在一个新宇宙中是一个新人，你就有一个新的历史。因此，以前曾经发生过的事情，实际上就不曾发生在你所成为的那个新人身上。这里要理解的是，你真的在每次改变任何事情的时候都做出了那种程度的改变，为了有意识的利用好「你真的是在每时每刻都彻底的、完全的从零开始重新书写你是谁，重新定义你是谁」的事实。我们理解对于许多人而言，因为你们沉浸在改变的过程中，而没有接受瞬间改变的观念。我们知道有时候过程是十分必要的，所以这次传讯我们给你们带来的是过程中的一部分，一个过渡性的步骤。你可以用来练习改变你的能量，也许某一天你会以舒适的步调来允许你自己完全的接受这样的事实，那就是：你每一刻都是在一个新的现实中彻底而完全地变成一个新人，拥有一个完全崭新的历史。这会支持和帮助你创造出一种中立性的工具，允许你更容易一点儿的改变，最终接受那个观念，并且利用好平行现实的结构。「故事树」正是因此而恰当的设计而成的。我们会通过接下来的解释准确的指导你怎么做。

看看你的情况，是否这样的事情存在于你的现实中，就是你认为在你的人生中曾经有过的戏剧性的、深刻的、有影响的负面经历，无论是来自你的童年、还是上周都可以。关键在于，如果你感觉你仍然背负着那种负面经历的信念系统或记忆，而你不再想要它们，那么这个工具可以帮你中和那种经历、那种观念。因为当你有了某种负面经历，尤其是你小的时候经历的，它就可能在你的内在产生负面的信念系统,随后你就会对自己讲诉一个关于自己的负面故事，你开始接受从最初的负面经历中产生的负面信念。当你创造了那个负面故事以后，你就会一遍，一遍，又一遍的告诉自己那个故事。因此那个就会根深蒂固的呈现在你的人格结构中。当你告诉自己那个负面故事的时候，它就会强化那个负面经历，随后又强化了那个负面故事，随后又强化了负面经历，反反复复，反反复复，似乎无路可退。但是这个「意识许可」为你提供了一种潜在的出路，透过一个逐步的过程将能量从负面转换为正面，方式如下。

你无论选择怎样的负面经历，无论你记得什么，无论你选择了什么，你都可以应用「故事树」这个特别的「意识许可」技术。让你自己从刚才选定的那个事情开始，在头脑中构思你选择的事情，将那件事分解成那个经历中最有影响的若干片段时刻,无论什么与那个经历有关系的事物，创造出不同片段，小的场景，小的时刻，将它们分离出来。

现在在你面前的图表中只有三个片段，出于方便的原因，不过你可以按照你想要的分离出许多片段时刻。要确保的是它们真的是代表了那个负面经历中最有影响的时刻，比如当你最悲伤的时候，最痛苦的时候，最愤怒的时候。无论是什么，挑出那些在负面经历中真正最强烈的时刻。

让我们简单的举个例子来更清楚的说明关键点。我们假设某个时刻，即使这个例子可能与你本人没什么关系，但是，为了说明某个负面经历,这里说成或者你的记忆是：你父亲打你。那么那个殴打本身可以是负面经历中的元素之一。随后无论什么是与其有联系的，分解开来，成为下一个时刻。让我们再说一遍，进一步说明。从那个最初的经历当中，你回到你的房间，待了数个小时，痛苦、愤怒、哭泣，那是另一个时刻。将其列为下一个时刻。然后下一刻是，因为你害怕出来，你待在房间里太久了，还没吃东西，你感到饥饿，你在挨饿。那是另一个时刻。现在，这个例子当中有了三个时刻，构成了这次负面经历的图画：殴打；害怕、哭泣、悲伤、愤怒；以及待在房间里，经历了非常非常饥饿的状态以及痛苦。

从第一个最初的时刻开始，我们把那个负面情境称作A时刻。从那里开始，允许你自己接受那一刻，开始透过它呼吸，看着它，重放它，透过它呼吸，开始中和它。从那个场景中后退一点， 看着那个时刻重放，就好像它并不是发生在你身上，更像是一场与你关系不大的电影。你看着那个情节播放出来，但是将它看作是发生在别人身上。我理解那仍然会引起压力，但是允许你自

己边移动边呼吸，边移动边呼吸，一点一点地，一点一点地中和，中和，中和那个特别时刻所带来的所有情绪,让它变成画面，就像无声电影一样。消除所有声音，革除所有声音，只看画面不要赋予它任何意义，开始中和它。

现在在我们继续之前，下面这一点是至关重要的，这是我们谈论的如何精准的做这个练习的重点。要理解的是，当你做这个练习时，这里没有任何的意思要否认曾经发生过的事情，所以不要认为这仅仅是粉饰太平。你简单的说「哦，是的，那没发生在我身上」，不，要承认那确实发生了。你在这一刻没有放下，此时这不是第十三步骤。你转变的如此突然，你知道你有了一个完全不同的历史，那从未发生在你成为的那个新人身上，那不是现在我们所处的地方。这是一个过渡性的工具，这是一个转变的过程。所以此刻要理解的是，这不是在否认曾经发生过的事情。

当你开始中和它，透过它呼吸，在某一点上取得一定的谅解，然后允许你自己运用想像力，邀请高我意识连结，勾勒出一幅你更想要的图画来取代最初发生过的情景。

继续这个说明。那个打你的画面可以替换成你父亲用充满爱的方式拥抱你，对你非常骄傲，拥抱你，爱你。而你感受到拥抱，支持，爱。现在，再次的，这里需要另一个非常精准的能量因为这不是说这是你想要曾经发生过的，不是过去时,因为那会导致后悔的经验或状态。把它作为现在时。这是你现在更想要的，作为某种画面，某种情境来取代之前的那个情境。把它作为现在时，而不是过去时。当你勾勒出这幅替代的画面时，感觉那种能量，感觉新情境（而不是过去曾经发生的）是什么样的，体验来自那个人的拥抱、爱、支持是什么样的感觉，直到感觉开始沉浸其中，即使只有一点也行，不必全部如此。只要通过运用那个画面，那个情境，那个视觉化，将能量变得更正面一些就好。一旦你有了正面感觉，就将其作为一种能量，一种状态呈现于你的内在。随后，允许你自己回到负面的B情境，回到你的房间里哭泣等等。就像你刚刚对A情境做过的那样，中和它，透过它呼吸，开始看着它，分离它。再次的不是否认什么，只是能量上的分解，中和它，让声音消失，像看无声电影一样看着它，把它带入到中立状态。

现在不是要做你对A情境做过的同样的事情。回到A情境，那已经是中性的了，B是中性的，看着A情境并且说：好了，我正看着这个情境，它与之前的负面情境是非常不同的了，我现在正在体验的是爱，支持，拥抱。现在问这个问题，做这个投射。现在你有了这个新的正面的A情境，这个正面的A情境是怎样改变B情境的？因为现在你有一个完全崭新的情境，会引领你进入的完全不同的其他情境中，而不是之前你受伤待在房间里，感觉孤独，感觉受伤，感觉愤怒，感觉悲伤，无论什么。现在你有了一个新的情境，所以根据逻辑推理，你想像一下接下来该是什么，创造一个完全崭新的B情境，它不是由负面的情境纵向的升上来的，而是由A情境横向而来，是按照逻辑表达，根据正面A情境产生的符合逻辑的情境。一旦你有了新的B情境，那是正面的，向上的，充满爱的，有创造力的，无论什么，无论它需要成为什么样，无论它在逻辑上是什么样，根据你创造的正面A情境，同样的创造出C情境。

将C情境由负面情况带上来，带到中和的位置，透过它呼吸，分解它，中和，中和，中和。再次的，不只是纵向的向上继续，而是根据你创造出的B情境在正面的层面上继续，横向继续，根据B情境发展出符合逻辑的C情境。接下来，根据A情境开始，创造出符合逻辑推演和扩展的许多的情境，全部都在正面上。一旦你完成了，然后让那些新的正面的情境的能量汇集到一点，创造出一个你可以用不同的能量告诉自己的全新的正面故事。允许那一刻浮现出一个正面的人生经历,从而强化那个正面的故事，随后强化那个正面经历，再强化那个正面故事，循环下去。

现在你创造出了一个新循环，告诉自己一个正面的故事。再次的，要准确的理解这一点：这不是否认你所相信的曾经发生过的负面内容，这不是粉饰太平，这是从曾经发生过的事情的能量影响中分离出来。所以你可以仍然意识到那些经历是你的历史的一部分，但是你能够通过一遍又一遍的练习从那个负面影响中分离出来，用这个理念创造出一个正面的版本，正面的能量，正面的影响。所以你开始真正的告诉自己一个关于自己的正面故事。所以你可以从那个负面故事中脱离开来。这不是消除了那个情境，而是你开始不再感觉到那个负面故事带来的负面影响。你开始感觉到正面故事带来的影响。那一刻，在你的内在创造了一个谜题，一个悖论。因为你仍然会看到负面的画面，而实际上你却开始感觉到正面能量。再次的，非常精准的理解，不要假定这意味着你应该更想要负面性。当你看着那些曾经发生过的负面情境时，你所感觉到的正面感觉，并不意味着你该说「是的，那是可以的，」那不是我们说的。

通过一遍一遍的练习这个技巧，就会在你的内在建立起一种正面的能量，你会开始自动告诉自己一个关于自己的更正面积极的故事，也许最终你会允许自己做这个练习强大到这个技巧可以作为中和、转换的工具，允许你真正的越来越有意识的体验到从不同平行现实中转换所带来的影响。

你现在知道你告诉自己的这个正面故事，可以如此自然的指引你通过这些平行现实的改变。你可以开始有意识的感觉到你是一个真正的不同的人，在一个真正的不同的现实中，有一个真正的不同的历史，以至于那些负面情境从未发生在你转换后的那个人身上。不过这个技巧是到达那儿的中间点，它不必马上就发生，你可以根据你的需要一直练习下去,以任何你需要的步调，任何你需要的速率，去创造出转换那个影响的能量。因为那真的就是全部了，只要去创造那种能量转换就可以了。

所以你开始知道怎样自动的用正面的关于自己是谁、是什么的故事来抚慰自己，能够越来越加从过去发生的故事中分离出来，无论发生的是什么。这不是一种否认，而是一种在你的人生中建立正面能量的方法，一个正面的方向，一条正面的道路。要知道虽然那个情境是负面的，但它仍然能够在你的人生中传递一种正面的、有益的影响。因为你有能力完成这个转变。

那么允许你自己接受这个「意识许可」。让它成为你自己的方法，无论怎样，无论何时你需要了，就使用它。如果你的想像力和高我想要做一点修改来适应你，那么如你所愿，就去做吧，顺势而为，这不是坚硬刻板的规定。但是这是我们已经概况出来的精准的方法。所以要记得，这不是任何形式的否认曾经发生过的事情，把它保持在现在时，在新的情境中，这不是我曾经更想要的，但现在它是我更想要的了。允许你自己向前一步，知道它不是任何形式的支持或宽恕负面性，它是一种通过改变你人生中的能量，将你自己从负面影响中释放出来的机会，并且告诉自己一个你真正更想要成为什么人的故事。

因为你们所有人都包含那种可能性，那种能力，那种意识，知道真正的你，你真正是谁，你最基本的频率，你的本质。

当你做这个「意识许可」练习的时候，还要记住的是：任何关于你自己的负面信念，再次的，这并不意味着你不能对你的人生中负面经历做出诚实的评价，但是任何的负面信念都不能概括真的你。你是造物的一个方面，你有能力创造负面情境并体验它们，但是这些只不过是投射。这些情境与你的核心真我毫无关系，你是无限的，坚不可摧的，永恒的造物者，而那一点永远不会。