巴夏：过敏症的原因及克服办法
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问：关于过敏，你有什么要说的？那是⋯巴夏：排斥。问：我也想到过排斥。巴夏：这是一个很宽泛的答案，但是，对于大多数过敏反应来说，排斥是它们的共性。在这个意义上，过敏表示排斥，表示不属于。在某些情况下，它也表示不适合，或者隔离。因为把你自己看成是组成部分的集合会导致你（让你自己成为）的不同部分在不同的频率上运作，而这...
问：关于过敏，你有什么要说的？那是⋯
巴夏
排斥。
问：我也想到过排斥。
巴夏
这是一个很宽泛的答案，但是，对于大多数过敏反应来说，排斥是它们的共性。在这个意义上，过敏表示排斥，表示不属于。在某些情况下，它也表示不适合，或者隔离。
因为把你自己看成是组成部分的集合会导致你（让你自己成为）的不同部分在不同的频率上运作，而这更容易造成你的各个部分的不协调，也会导致你们所谓的过敏反应这样的结果。你觉着这样说有道理吗？因为你不是作为一个完整的想法协调地运作，所以，你越是片段化你自己，越会有更多的片段不合拍。
问：好吧。
巴夏
这种不合拍的振动能够以多种方式体验，但是在你们人类中，最常见的方式之一就是过敏反应。
问：所以要想克服它，基本上来说，需要把我们自己更多地看作是一个包含了许多方面的整体，而不是一个由多个部分组成的集合。
巴夏
是的。当然，不仅仅要那样想，还要在行为上表现得好像是真的一样。
问：如何做到这一点？
巴夏
可以从回答这样的问题开始。在任何情况下，想像你自己以及你的行为表现，然后问自己：「我是否真的在以我最兴奋的行为方式来表现？我是否真的是我最希望成为的那个人？我是否真的在做让我更加兴奋的事？我的行为举止会与我现在的行为举止不同吗？在这种情况下，我会总是这样做吗？还是每次都不一样呢？」[？]
如果在你想像的行为和你最兴奋的自己的行为之间有差别，那么，那就正好告诉你你要模仿的行为。
问：换句话说，成为你自己？
巴夏
换句话说，成为你可以成为的最兴奋的自己。通过成为那个最兴奋的自己，你将会自动吸引那些你需要做的事情，那些代表了你的兴奋的事情。而那些你不需要做的事情，那些不代表你的兴奋的事情，不会出现在你的生活中，当然也不需要你去完成它。
问：这样，你就不会再排斥任何东西，因为你总是处于兴奋中。
巴夏
你只是处在与你给出的频率相一致的实相中而已。这不是排斥的问题，而是你不再吸引不属于你的东西。
问：然后试图摆脱它。
巴夏
纠正一下。因为那只会增加抗拒，而增加抗拒会加重过敏反应。这就是原因所在：抗拒整个自己，抗拒自然的自己。
问：那么，当然，自己将会被外界接受，同时也接受外界⋯
巴夏
嗯，首先要完全地接受你自己。因为你要知道，外界的任何东西只是那个时刻你的状态的反映。
问：哦，明白了。
巴夏
因为没有存在于你之外的世界（或实相）。
问：好吧。
巴夏
这就是世界的真相，没有存在于你之外的世界，这就是真相。
问：非常好。
巴夏
这对你是否有意义？
问：非常有意义。
巴夏
谢谢。
问：非常感谢你。