巴夏：全身心的实践你认可的新信念，新信念将会替换旧信念

你不必试图寻找简单的方法（来改变信念），那不是找到它的简单方法。找到简单的方法的简单方法是，就去做，那些代表了你想像中的简单方法的事情，而不管你过去相信甚么。另外，以你们的说法，阻止你改变信念的一个原因，可能只是这样的信念：在你能够接纳新信念之前，你必须找出所有的旧信念。如果你只是按照你偏爱的且你相信为真的新信念...

你不必试图寻找简单的方法（来改变信念），那不是找到它的简单方法。找到简单的方法的简单方法是，就去做，那些代表了你想像中的简单方法的事情，而不管你过去相信甚么。

另外，以你们的说法，阻止你改变信念的一个原因，可能只是这样的信念：在你能够接纳新信念之前，你必须找出所有的旧信念。

如果你只是按照你偏爱的且你相信为真的新信念行事，这个新信念将会自动地替换旧信念，无论旧信念是甚么，无论它以甚么原因存在于那里。这也是简单的方法。

你不必找出所有为甚么你有那些旧信念的原因，（如果你那样做）你会发现你很难继续下去。这是因为你正站在门槛上，不相信仅仅启动新的信念就足以取消旧的信念。但是，它的确可以。