巴夏：关于恐惧

问：能请你多给我们讲一点吗？我们如何能放下这个可怕的，为了得到某些东西，必须要去掌控的这个念头呢？我现在就在一个人际关系上萦绕着这念头，而且我⋯⋯巴夏：好的。用这个想法来帮你放下，怎么样？如果你觉得，为了得到某些重要的事物，你必须去掌控（才能获得），那你永远不会得到它。问：好吧⋯⋯巴夏：永远不会，永远不会，决不！...

问：能请你多给我们讲一点吗？我们如何能放下这个可怕的，为了得到某些东西，必须要去掌控的这个念头呢？我现在就在一个人际关系上萦绕着这念头，而且我⋯⋯

问：好吧⋯⋯

问：没有，还是不明白。

所以，如果你让你的双手保持一个环抱的宽容的状态，那么水就「捧」在你双手怀抱里。你有你所渴望的，所以你乐于承认着它，接受着它，允许它以它的自然状态存在于你的手里。但如果你坚决的强调，你应该去让它屈服，并按照你思想上认为它「应该」是的那个模式⋯那个方式，那个路径去塑造它，它就会从你的手里全部开溜，不久你就再没有水了。你能跟上我吗？

因此这个类比是说，当你用暴力去掌控时，强迫某些事物去变成——你思想上认为的——它「必须」是的样子，才能令你心满意足，那么你就根本不信任，那个供养着你所必须的那个东西，它所代表的内在本质能力。让我用另一个方式来说明，如果可以让我说的话，我可以吗？

问：好的

问：是，我跟上了。

强加某些事物在其它人身上，不是一个力量的表达；而是一个无力和虚弱感的表达。因为你根本不相信，由于你的本质，你内在的天性，具有强大而充足的力量，足够你去创造，在你的生命中无论任何你所渴望的事物，为了创造它，你不必伤害任何他人，或者伤害你自己。

真正的力量是知晓着，确信着，你和那无极无限的宇宙创造连接在一起；真正的力量是愿意打开虚弱，它是无限的力量——由于不遮蔽脆弱，完全开放，情愿去100%的信任，作为那造物主的「存在」本质，是你应得的，你必存在。而因此，因为你是那「存在」本质，整个宇宙将会自动的支持你，在你所指令的——-无论什么样的局面情形中，无论什么样的个体中，以及无论怎样的境遇中，将力量像漏斗一样，持续的传送给你，导致你的「存在」是持续在，一个狂喜的状态里，而那狂喜的状态才是你的自然本质的状态。所以你根本不必强迫任何事物；当你容许它们，那么它们全部都会涌向你，进入你。

这些概念想法，之所以，没涌向你，没进入你，唯一的原因，是因为你正持续的「抗拒」，把它们拒之门外，而不是一个容许和接纳的姿态。你跟上我了吗？假如你正焦渴难耐，而「水」是你所必须的，并且水就在周围涌流着，那么你根本不可能抓住它也不可能强迫它流入你的咽喉。你张开你的双手去环抱它，容纳它，捧起它，你就可以取之不竭的，丰裕的，源源不断满足你的需要，去持续的生活下去。这么来比喻，你明白了吗？

问：是的。

问：是的，谢谢你。

问：关于「恐惧」，我想更多了解——如何去放下恐惧，那可怕的，抓的死死的恐惧感⋯⋯

问：（紧紧抓住）⋯⋯你的心。

一般而言，不管怎样，当你已经被教导成一直相信——并且你吸收和接受那「信念」时，在你的生活中出现的恐惧，就是你自身的一部分了，那你也许会发现，那信念能在违背你的意愿下伤害你。然而真相是，根本没这回事！你自身根本就没这样一部分。（是接受了那信念并相信了它，而你真正自我并不是那信念，那信念由于你的信任，才会产生作用，而那恰好是在你意愿下的，你自愿选择了去信任那信念，而在表面上你没觉察到，于是产生了似乎是违背你意愿的错觉。）

所以当你正害怕，正恐惧于，去面对在你的生活中冒出来的那些事物的时候；当你不注意「你的内在自我」，传达给你的一些信息和启示的时候，那么，你内在自我中的那个传令兵的部分，就会持续不断的试图来向你传达那个信息，那它就会变的越来越强烈，并且越来越令你厌恶，除非你给予关注。

如果在它第一次被传达时，你乐意去倾听这信息这启示，它就会以柔和的方式来让你知悉。但你越是被训练成去无视它，驳回它，那强烈的声音就越使你惊慌恐怖，让你越发感觉可怕，它会抓住你，吸引你的注意力。以便你对——你告知传令兵，你想要它传达给你的——这些事物给予关注，当你对这些事物给予了关注，你就能把体验经历，融合到你的存在里；因此你就能够成长为一个存在。

恐惧通常只促使你，对属于你自我之中某一部分，给予接纳，认识和承认，而那一部分，是你一直未曾愿意去正视和接纳的那个核心问题，目标意图，观念想法。如果你恐惧害怕，那么你所必须去做的全部，是面对那恐惧，并且感谢它，承认它，接受它，因为你一直喜欢去选择相信——以一个可怕的恐惧的方式来接收那些信息启示——是必须的。

然而一旦你允许你自己去认清，为什么——你一直喜欢选定，以一个可怕的恐惧的方式来接收那些信息，那么你的好奇心，你的强烈的兴趣——会接管「恐惧感」，并且你会仔细查看和探究，那个被传送来的信息里，所包含的概念想法，所携带的目标意图是什么。而且在你了解并确信它之前，你的恐惧已经被熔化了，消散了，因为那当下，你的注意力集中在了——那个已经被传达过来的，信息启示上。于是那传令兵一旦传达了它要传达的信息启示，它就不必停在那儿，四处乱转了。

一旦你表明你的态度是：你确信——你准备好了，以更加，更加，更加迅速的方式，来接受信息启示，那么下一次，那传令兵回来的时候，它根本不会像上一次那样，以可怕的恐惧的方式跑来。因为现在作为传令兵的它，发现你是乐意迅捷的接受——而在此之前，它真的必须对你大喊大叫才能让你注意。

你跟上我了吗？

问：是的。

问：帮了我很多，谢谢你。