巴夏：如何帮助痛苦之中的朋友？

问：一个对我来说非常重要的人，现在身处多种麻烦之中：痛苦、疾病、离婚⋯我为他祈祷，但他仍然痛苦不断。我还能帮他做什么事情吗？巴夏：我可以给你一些建议。首先，不要视他们为弱者，不要可怜他们。如果你这么做的话，只会让他们雪上加霜（强化他们的负面状态）第二，要知道每个人都在选择自己的实相。你可以给一些建议，帮助他们改变...

问：一个对我来说非常重要的人，现在身处多种麻烦之中：痛苦、疾病、离婚⋯我为他祈祷，但他仍然痛苦不断。我还能帮他做什么事情吗？

第二，要知道每个人都在选择自己的实相。你可以给一些建议，帮助他们改变，但你不能强迫他们改变。你可以跟他们分享我们今天探讨的这些理念/法则，但他们的信念系统也许使他们难以理解。但你也要认识到，你是无法替他们去承担他们自己的责任的。

你能帮助他们的最好的方式，就是完全以如下的方式对他们负责任（应对他们responsibility，the ability to response）首先，你不要视他们为陷在困境之中，你要表现得像是 你相信他们有能力朝积极的方向做出改变。

其次，你要对他们当前的经历重新定义。你要认识到：他们可能祸不单行，他们可能痛苦不堪，但很显然他们肯定也觉得自己有能力渡过「难关」。

你先要看到他们内在的力量，有了强大的力量，才能够在自己生命中吸引来强大的限制。并且你要以身作则，做一个鼓舞人心的闪耀的榜样，散发出「理想的你」的能量。

感同身受，可以振奋人心；但同情，却只会让人更加灰心丧气、失魂落魄、一蹶不振。（译注：无缘大慈，同体大悲）

换句话说，当一个人痛苦的时候，如果你在身旁说：「是啊，你真是太可怜了！」那你就应验了你们星球上的一句话「同病相怜」（Misery Loves Company），然后你们就抱在一起痛哭吧！

在你们的社会中，当一个人很痛苦时，你却选择快乐，那他们可能会认为你「冷漠无情」。不要怕这个！你可以告诉他们，你非常爱他们。实际上，你是如此地爱他们，以至于你拒绝「火上浇油、推波助澜」

建议他们改变环境，改变自身的态度，这将完全改变他们的结果。让他们对某些事物感到兴奋。让他们在一个全新的方向，找到自己的兴奋。

但如果他们不采纳你的建议，那是他们的选择。你可以说：「好滴！既然你还想当可怜虫，那我们就在旁边等。哪天你愿意改变了，我们再一起玩！」

你可以提醒他们，如果想改变现状，那最简单的方式就是改变自己。所以，成为光，做一个发光的榜样，让他们可以在你身上看见光，可以感受到你的喜悦。否则，你就像是一个「入殓师」，看着他们的尸体说「好悲惨啊！」

明白吗？这对你有帮助吗？

问：谢谢你！从明天开始，我就做一个发光的榜样！

问：是的！从此刻开始！