你的高我：扩展的你

高我不是在你之上的独立存在——它是你整体的一切，同时体验所有版本的你。你的直觉、你的兴奋、你最深的认知是高我通过物质自我沟通。

高我不是住在你上方某处的独立存在。高我是你，是你的整体。是意识的完整的、扩展的、非物质版本，同时存在于你曾经居住过或将要居住的所有平行实相中。

想象一个完整的人——所有复杂性中完整的你。现在想象这个完整的存在将自己的一个小方面聚焦，通过一个创造局部的、物质的、时间顺序的存在体验的镜头。那个聚焦的方面就是物质自我，而剩下的整体就是高我。

高我不是与你分离的，它是你更大的背景。它同时感知所有平行实相、所有可能的未来，拥有你物质聚焦自我所没有的全局视角。

高我通过感觉与物质自我沟通——通过情绪的引导系统。当你感到真正的兴奋时，那是高我说：这个方向对齐。你的直觉是高我，那种突然的认知是整体给聚焦提供信息。

你不需要特别的技术来接触高我。你已经在接触中了，一直都在。唯一变化的是你在多大程度上倾听，以及你在多大程度上信任你所听到的。