自爱作为所有关系的基础

你无法给予你所没有的东西。自爱不是自私——它是所有真实爱流淌的源泉。当你真正爱和接受自己时，你的关系就会转化，因为你不再从他人那里寻求只有你才能给予自己的东西。

你们的文化同时告诉你应该爱他人，同时也给你植入了自爱是自私的信念。这种矛盾创造了不断试图从空容器中给予爱的人。你无法给予你所没有的东西。

自爱不等于自私。自私是相信你只能通过从他人那里拿取来得到你所需要的。自爱是认识到你自己的幸福、你自己的喜悦、你自己的完整性不仅是可接受的，而且是必要的。

当你不爱自己时，你作为一个寻求者进入每一段关系。你正在从另一个人那里寻求只有你才能给自己的东西。这在关系中制造了巨大的压力，因为外部供给永远无法满足内在匮乏。

当你真正开始爱、欣赏和接受自己时，那种绝望的需求消失了，取而代之的是自由地给予爱的能力——没有期望，没有填补自己匮乏的议程。从完整性中选择的关系与从需求中选择的关系有完全不同的品质。从自己开始，给自己你从世界上寻求的爱和接受，看着世界开始将那份爱反射回给你。