抵抗——放手的艺术

巴夏深入探索抵抗——我们无意中放大自己所对抗事物的能量机制——并提供识别和释放抵抗以允许流动的实际指导。

你所抵抗的，持续存在。你所对抗的，你给予能量。你所关注的——即使是试图消除它的模式——你在你的体验中放大了它。

你的现实是你意识状态的反映。当你抵抗某事时，你以强烈的焦点和情绪电荷将它保持在你的意识中。场不区分「我想要这个」和「我绝对不想要这个」。它注册焦点和电荷的强度，并相应地反映。

如何释放抵抗？首先：诚实地承认抵抗。注意它在那里。第二：将抵抗追溯到其根本信念。每个抵抗背后是恐惧，每个恐惧背后是一个信念。找到信念，检查它。它实际上是真实的吗？第三：有意识地将你的焦点从你抵抗的转移到你想要体验的。水不与岩石战斗——它绕流而过，随着时间推移，岩石让步。