免疫系统与健康频率：心理状态如何影响身体防御

巴夏解释心理和情绪状态与免疫系统功能之间有科学支持的联系，将这种关系置于意识作为生物现实主要组织者的更大框架中。

你们在心理神经免疫学领域的研究人员越来越精确地记录着中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的双向通信网络。具体而言：慢性心理压力——特别是感到无助、绝望或持续受威胁的压力——显著降低自然杀伤细胞、T淋巴细胞和其他免疫反应成分的产生和有效性；相反，真正积极情绪的状态——特别是喜悦、爱和研究人员称为意义或目的的状态——增强免疫功能，增加有益神经肽的产生。你身体的几乎每个器官和组织都含有神经肽受体；你的免疫细胞携带许多与你的神经元使用的相同分子的受体——你的免疫系统字面上能够感受到你的情绪。从我的视角看，意识的频率是你生物现实的主要组织者：当频率环境是慢性恐惧和无助时，身体的自我维护系统被那个环境指示降低对长期保护的投资；当频率环境是真正的安全、爱和喜悦时，这些系统收到信号，知道充分投资于你的繁荣是有益的。