信念创造实相

你的信念不是对实相的被动观察——它们是塑造你体验的主动指令。你持有的每个信念都会产生相应的情感状态，驱动行为，进而产生环境。实相始终与你的信念完美匹配。

让我非常清楚地说明一件对我分享的一切都至关重要的事情：你的信念创造你的实相。不是部分地，不是大部分地，而是完全地、百分之百地。你生命中的每一个环境——每一段关系、每一个机会、每一个障碍、每一个喜悦、每一个挣扎——都是你有意识和无意识地持有的信念的完美反映。

信念不只是你偶尔有的想法。信念是你不断思考的想法——一个你已经接受为真实并停止质疑的想法。一旦一个信念被安装在你的系统中，你就不再看世界本来的样子，而是开始看信念过滤后的世界。信念成为一个镜头。关键在于：你永远不会找到与深层信念相矛盾的证据，因为你会在那个证据甚至被注意到之前就将其过滤掉。心智非常擅长确认它已经相信的东西。

机制是这样的：你持有一个信念，那个信念产生一种情感状态——一种感觉。那种感觉影响你的行为、你做出的选择、你采取的行动。那些行动产生结果。那些结果成为确认信念的证据。你看到这个循环了吗？信念创造感觉，感觉创造行动，行动创造结果，结果强化信念。如此循环往复。

这不是责备。我不是说你的痛苦是你的错，不是那种带有罪恶感的意思。我是说你的痛苦是你的创造，是那种带有力量的意思。你创造了它，这意味着你可以「非创造」它。建造监狱的同样创造力可以打开门。

你不是你信念的受害者。你是它们的作者。开始写一个更好的故事。