「我是」肯定语：自我定义的创造力量

巴夏教导「我是」是任何语言中最有力的词句，因为它是存在本身的宣告。无论「我是」后面跟着什么，都成为对你潜意识与宇宙的命令。「我是快乐的」编程快乐；「我是丰盛的」编程丰盛；「我是值得的」编程值得感。反之，「我是累的」「我是破产的」「我是不幸的」同样有效地编程那些现实。巴夏建议制作具有以下特质的肯定语：

1. 现在式——仿佛已经为真。
2. 正向——陈述你想要什么，而非你不想要什么。
3. 可信——有伸展性但不太远以致你排斥它们。
4. 带情绪——伴随渴望状态的感受。他推荐对着镜子大声说出肯定语、反复书写它们、并将它们放在你全天会看到的地方。重复不是为了说服宇宙（它已经知道）而是为了重新编程你自己的信念系统。

巴夏指出最强大的肯定语仅仅是「我是」——作为意识的存在之认知，先于任何定义。